Terme in Slovenia: ritrovare il benessere

Approfittando della vicinanza di questa terra così verde ho visitato varie volte la Slovenia, godendomi ogni volta una vacanza tranquilla e rigenerante.
La Slovenia è una terra che mi ha subito conquistata: la sua capitale, Lubiana, è una città estremamente elegante e raffinata, pulitissima e romantica, mentre i vasti boschi e le campagne slovene sono perfetti per staccare la spina o, perché no, per fare birdwatching.

Ma un’altra grande attrattiva della Slovenia è la sua offerta termale. I centri termali sloveni sono 14 e accolgono sia turisti alla ricerca del benessere, sia persone che hanno bisogno di terapie curative.

Foto di Francesca Barbieri

Appena oltre il confine italiano si trovano le terme di Primorska, immerse nel paesaggio carsico, con vista sul mare.
La maggioranza dei centri termali è invece un po’ più distante, nell’entroterra, nella zona di Štajerska, dove le terme naturali sono immerse nel verde tra campi e vigneti.
L’area di Pomurje è ideale invece per chi vuole abbinare al benessere anche attività sportive come la bici, dato che nella zona si possono fare molte escursioni in mezzo alla natura.

Le mie terme preferite però sono quelle nella regione della Dolenjska, dove scorre il fiume Krka.

Le terme di Dolenjske Toplice vantano una lunga tradizione (sono tra le più antiche d’Europa) e racchiudono fantastiche piscine e saune nei centri benessere. Qui si trovano 3 hotel specializzati, oltre a un centro relax e a un centro di riabilitazione medica. La coccola in più è rappresentata dalla ristorazione specifica: qui c’è la possibilità di approfittare di menù detox o proposte light nei ristoranti, per migliorare il proprio benessere anche con la cucina.
Non lontano da Dolenjske Toplice si trova anche un altro centro termale molto conosciuto, le Terme Smarjeske, formate da piccole fonti termali che riempiono d’acqua calda una piccola valle, trasformandola in un vero e proprio lago termale. Anche qui si trovano 3 hotel, un centro relax e un centro sanitario.

Foto di Francesca Barbieri

In tutti questi centri termali è presente personale qualificato, sono sempre disponibili medici specialisti, e dopo l’elaborazione di un programma di riabilitazione su misura ogni ospite viene seguito personalmente. Così questi centri non rappresentano solamente un luogo dove rilassarsi o eliminare lo stress, ma possono aiutare veramente a ritrovare un benessere più profondo e a superare patologie o infortuni che ci ostacolano nella vita quotidiana. E in ogni struttura si può approfittare delle proposte di vacanza attiva disponibili, come trekking, camminata nordica, bicicletta, tiro con l’arco, tennis. Oppure ci si può allenare nei centri fitness e nei campi da tennis, giocando a pallavolo, calcio e pallacanestro. Insomma, in questi complessi termali non mancano le opportunità per rimettersi in forma!

Foto di Francesca Barbieri

Queste sono le terme in Slovenia che preferisco, anche perché nei dintorni si possono fare numerose escursioni molto rilassanti. Un esempio? Una passeggiata nella vicina foresta vergine di Kocevski rog, situata in un altopiano carsico, dove tra le conifere vivono lupi, linci e anche qualche orso.

Foto di Francesca Barbieri

Oppure una visita al Castello di Otočec, oggi albergo, immerso nella natura su un isolotto nel fiume Krka. I più piccoli e intraprendenti potranno mettersi alla prova nel Parco Avventura di Otočec, camminando in un percorso sospeso tra le chiome degli alberi tra reti, scale e ponti sospesi. Chi ama il green potrà invece giocare a golf nel silenzio e nella pace che contraddistinguono queste zone.

Foto di Francesca Barbieri

Spero di avervi trasmesso anche solo in piccola parte la bellezza di questi posti. E se vi ho convinti a partire per una vacanza alle terme in Slovenia, ricordatevi questo piccolo particolare: in questo paese, come in Austria e in Germania, si accede alle terme nudi, senza costume, al massimo coprendosi con un asciugamano. Abbandonate ogni pudore e provateci anche voi!